العسل على السرة: دليل شامل لأهم الفوائد والمخاطر وطريقة الاستخدام

يُعد وضع العسل على السرة ممارسة شائعة في الطب التقليدي، حيث يُعتقد أنها تساعد في علاج مشاكل الهضم، تخفيف آلام الدورة الشهرية، تحسين صحة البشرة، وعلاج الصداع، وذلك لارتباط السرة بالعديد من الأعصاب في الجسم. ومع ذلك، من المهم معرفة أن هذه الفوائد غير مثبتة علميًا، ويجب الحذر من مخاطر محتملة مثل التهابات السرة أو ردود الفعل التحسسية، مع ضرورة استخدام عسل خام ونظيف وتجنب هذه الممارسة تمامًا للأطفال الرضع.

سنتناقش في هذا المقال حقيقة فوائد العسل على السرة من منظور علمي وتقليدي، الطرق الصحيحة للتطبيق، المخاطر المحتملة، بالإضافة إلى الإجابة على أهم الأسئلة الشائعة حول هذه الممارسة.

العسل على السرة: الحقائق العلمية والتفسيرات الحديثة

العسل على السرة في الطب القديم: الأيورفيدا والطب الصيني

في نظام الأيورفيدا (Ayurveda) القديم، تُعتبر السرة نقطة مركزية للطاقة في الجسم. 

تُعرف هذه المنطقة باسم "مانيبورا شقرا" وتُوصف كمصدر للقوة الحيوية، ووفقاً لهذا النظام، فإن العسل على السرة يمكن أن يساعد في توازن الطاقة وتحسين الصحة العامة.

كما يؤمن ممارسو طريقة بيتشوتي (Pechoti Method) أن السرة متصلة بشبكة من الأوعية الدموية والأعصاب، مما يجعلها نقطة مثالية لامتصاص المواد العلاجية. في الطب الصيني التقليدي، وتُعرف هذه المنطقة باسم نقطة شين كيو (Shen Que)، والتي تُستخدم في العلاج بالوخز لتحفيز الجهاز الهضمي وتنظيم الطاقة الداخلية.

احصل على عسل طبيعي اصلي من متجر عسل أبو نايف لتجربة آمنة ومضمونة

هل يمتص الجلد العسل عبر السرة؟

من الناحية العلمية، لا توجد دراسات مؤكدة تثبت أن الجلد يمتص العسل بشكل فعال عبر السرة أكثر من أي منطقة أخرى في الجسم، فالجلد في منطقة السرة ليس أرق أو أكثر نفاذية من باقي المناطق، كما تشير بعض الادعاءات.

مع ذلك، يحتوي العسل على مضادات الأكسدة (Antioxidants) وخصائص مضاد للبكتيريا (Antibacterial) التي قد تفيد الجلد موضعياً. كما أن تأثير البلاسيبو (Placebo Effect) قد يلعب دوراً في شعور البعض بالتحسن، خاصة في حالات القلق أو التوتر التي قد تؤثر على الجهاز الهضمي عبر العصب المبهم (Vagus Nerve).

جرب عسل سدر أصلي عالي الجودة من متجر عسل أبو نايف واشعر بالفرق!

أهم فوائد العسل على السرة

صحة الجهاز الهضمي والقولون

تشير تجربتي مع وضع العسل على السرة وتجارب آخرين إلى تحسن في أعراض القولون والهضم، كما يُعتقد أن فوائد العسل على السرة للقولون تنبع من قدرته على تهدئة الالتهابات وتحسين حركة الأمعاء، والعديد من الأشخاص يستخدمون العسل على السرة قبل النوم لتحسين عملية الهضم أثناء الليل لذلك يجب أن تراعي اختيار أفضل عسل للمعدة والقولون أولًا.

العسل الطبيعي يحتوي على إنزيمات طبيعية وبروبيوتيك قد تساعد في تحسين البكتيريا النافعة في الأمعاء، رغم أن الامتصاص عبر الجلد محدود، بعض الممارسين يضيفون العسل والزنجبيل على السرة لزيادة الفعالية في تهدئة اضطرابات المعدة.

تخفيف آلام الدورة الشهرية

من الفوائد المزعومة لاستخدام وصفات بالعسل للسرة للدورة الشهرية تخفيف التشنجات والآلام المصاحبة، تعتمد هذه النظرية على أن السرة مرتبطة بالرحم عبر شبكة من الأوعية الدموية والأعصاب، مما قد يساعد في نقل الخصائص المهدئة للعسل.

فوائد العسل على السرة للرحم تشمل تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات في منطقة الحوض، العديد من النساء يجربن وضع العسل على السرة قبل موعد الدورة بأيام كوسيلة طبيعية لتخفيف الأعراض المتوقعة.

 الصداع والجيوب الأنفية

يدعي البعض أن العسل على السرة يصنع المعجزات في علاج الصداع وآلام الجيوب الأنفية. تقوم هذه النظرية على أن تدليك السرة بالعسل يحفز نقاط الطاقة المرتبطة بالرأس والجيوب الأنفية، مما يساعد في تخفيف الألم والضغط.

رغم عدم وجود أدلة علمية قاطعة، فإن بعض الأشخاص يجدون راحة من خلال هذه الطريقة، خاصة عند دمجها مع تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.

العناية بالبشرة وعلاج حب الشباب

تشمل فوائد العسل للبشرة عند وضعه على السرة تحسين نقاء البشرة وعلاج حب الشباب، كما يُعتقد أن وضع نقطة عسل على السرة يساعد في تنقية الدم وإزالة السموم، مما ينعكس إيجابياً على صحة البشرة، إضافة إلى أن الخصائص المضادة للبكتيريا في العسل قد تساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.

كما أن طريقة العلاج بالعسل على السرة قد تحفز الدورة الدموية، مما يساعد في توصيل المغذيات للخلايا وإزالة الفضلات بشكل أفضل، وهو ما قد يساهم في إشراق البشرة وتحسين ملمسها.

طريقة وضع العسل على السرة واستخدامه بشكل صحيح

اختيار نوع العسل المناسب (العسل الخام)

لضمان الحصول على أفضل النتائج وتجنب المخاطر، يجب استخدام العسل الخام غير المعالج، فالعسل المصنع قد يحتوي على إضافات كيميائية أو سكريات صناعية يمكن أن تسبب تهيجاً للجلد أو ردود فعل تحسسية.

العسل الخام يحتفظ بجميع خصائصه الطبيعية المفيدة، بما في ذلك الإنزيمات والمضادات الحيوية الطبيعية، كما يجب التأكد من أن العسل نظيف وخالٍ من الشوائب قبل الاستخدام على الجلد.

 احصل على افضل نوع عسل خام أصلي عالي الجودة من متجر عسل أبو نايف

خطوات التطبيق والنظافة

لتطبيق استخدام العسل على السرة بشكل آمن، اتبع هذه الخطوات:

1. نظف منطقة السرة جيداً بالماء الدافئ والصابون اللطيف
2. جفف المنطقة بلطف باستخدام منشفة نظيفة
3. ضع قطرة صغيرة من العسل الطبيعي في وسط السرة
4. دلك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين
5. اتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم امسحه بقطعة قماش رطبة ونظيفة

من المهم عدم ترك العسل لفترة طويلة جداً لتجنب تراكم البكتيريا أو حدوث تهيج.

جرب التداوي بالعسل على السرة بأمان مع الأعسال الأصلية من متجر عسل أبو نايف 

إضافة الزنجبيل لزيادة الفعالية

لزيادة فوائد الزنجبيل مع العسل على السرة، يمكن إضافة قطرة صغيرة من زيت الزنجبيل الطبيعي إلى العسل قبل التطبيق، كما يُعتقد أن الزنجبيل يضيف خصائص مضادة للالتهابات ومحفزة للدورة الدموية.

مع ذلك، يجب إجراء اختبار الحساسية أولاً عبر وضع كمية صغيرة من الخليط على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار 24 ساعة للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي.

أضرار العسل على السرة والمخاطر المحتملة

خطر الإصابة بالتهابات وعدوى بكتيرية

أحد أهم اضرار العسل على السرة هو خطر الإصابة بالتهاب السرة أو عدوى بكتيرية، فالسرة منطقة محاطة بثنايا من الجلد تجعلها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، خاصة عند عدم الحفاظ على النظافة الجيدة.

استخدام عسل غير نظيف أو ترك العسل لفترة طويلة دون تنظيف قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا والفطريات، مما يسبب التهابات مؤلمة تتطلب علاجاً طبياً. من المهم تنظيف المنطقة جيداً قبل وبعد كل استخدام. 

ردود الفعل التحسسية

بعض الأشخاص قد يعانون من ردود فعل تحسسية تجاه العسل، خاصة إذا كانوا يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح أو لسعات النحل. أعراض الحساسية قد تشمل الحكة، الاحمرار، التورم، أو الطفح الجلدي.

من الضروري إجراء اختبار الحساسية قبل أول استخدام، وذلك بوضع كمية صغيرة من العسل على منطقة صغيرة من الجلد ومراقبة رد الفعل لمدة 24 ساعة. في حالة ظهور أي أعراض تحسسية، يجب التوقف عن الاستخدام فوراً.

محاذير خاصة بالرضع والحوامل

العسل على السرة للرضع ممنوع تماماً، حيث أن العسل قد يحتوي على جراثيم "كلوستريديوم بوتولينوم" التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي للأطفال تحت سن السنة. جهاز المناعة لدى الرضع لا يكون مكتملاً بما يكفي لمقاومة هذه الجراثيم.

بالنسبة للحوامل، رغم أن فوائد العسل على السرة للحامل مذكورة في بعض المصادر التقليدية، إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاجات طبيعية جديدة أثناء فترة الحمل. فوائد العسل على السرة للحمل غير مثبتة علمياً، وقد تختلف استجابة الجسم أثناء الحمل.

 اقرأ أيضًا: فوائد عسل السدر للحمل

أسئلة شائعة حول العسل على السرة

هل يمكن استخدام أي نوع عسل على السرة؟

لا، لا يُنصح باستخدام أي نوع عسل. يجب استخدام العسل الخام الطبيعي غير المعالج فقط، لأنه يحتفظ بخصائصه المفيدة ولا يحتوي على إضافات كيميائية قد تسبب تهيجاً للجلد. تجنب العسل المصنع أو المخلوط بالسكر الصناعي.

كم مرة يجب وضع العسل على السرة لرؤية النتائج؟

لا توجد دراسات علمية تحدد التكرار الأمثل، ولكن معظم الممارسين ينصحون بالتطبيق مرة يومياً قبل النوم لمدة أسبوع إلى أسبوعين. من المهم مراقبة رد فعل الجلد والتوقف في حالة حدوث أي تهيج أو التهاب.

هل وضع العسل على السرة آمن للحوامل؟

رغم عدم وجود مخاطر مثبتة، إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاجات طبيعية جديدة أثناء الحمل. جسم المرأة الحامل يمر بتغيرات عديدة قد تؤثر على استجابته للعلاجات الخارجية.

ما هو أفضل وقت لوضع العسل على السرة؟

معظم الممارسين يفضلون وضع العسل على السرة قبل النوم، حيث يكون الجسم في حالة راحة ويمكن للعسل أن يبقى لفترة أطول دون إزعاج من الحركة أو الملابس. كما أن الليل وقت مثالي لإصلاح الخلايا والاستفادة من أي خصائص علاجية محتملة.

هل يعالج العسل على السرة التهاب السرة نفسه؟

لا، في الواقع إذا كان هناك التهاب موجود بالفعل في السرة، فإن وضع العسل قد يزيد من المشكلة. في حالة وجود أي التهاب أو عدوى في منطقة السرة، يجب استشارة الطبيب أولاً وعلاج الالتهاب قبل التفكير في أي علاجات طبيعية.

للحصول على عسل طبيعي أصلي آمن وموثق، زر متجر عسل أبو نايف واختر من مجموعتنا المتنوعة من أجود أنواع العسل